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??春暖花開(kāi)，草木發(fā)芽，萬(wàn)物復(fù)蘇。然而，對(duì)過(guò)敏人群而言，卻要經(jīng)歷涕淚橫流、皮膚紅腫瘙癢的“春日限定煩惱”。

??春天為什么容易過(guò)敏？過(guò)敏與感冒有哪些區(qū)別？又該如何應(yīng)對(duì)呢？

??春天易過(guò)敏的原因

??春季是植物傳粉高峰期，空氣中花粉濃度高。加上春天空氣干燥且多風(fēng)，加速了花粉、柳絮傳播，并攜帶灰塵、污染物等，加重呼吸道刺激。春天氣溫波動(dòng)較大，冷熱交替容易導(dǎo)致皮膚屏障功能下降，誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。但并不是所有的花粉都會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，真正引起過(guò)敏反應(yīng)的“罪魁禍?zhǔn)住笔秋L(fēng)媒花粉。

??花粉分為風(fēng)媒花粉和蟲(chóng)媒花粉兩類。蟲(chóng)媒花粉指的是通過(guò)昆蟲(chóng)（如蜜蜂、蝴蝶）傳播花粉。這類植物通常花朵鮮艷、氣味芳香，花粉顆粒較大、黏性強(qiáng)，不易隨風(fēng)飄散，傳播范圍有限。常見(jiàn)植物包括桃花、杏花、梨花、油菜花等。

??風(fēng)媒花粉則是依靠風(fēng)力傳播花粉，多為樹(shù)木或草本植物。其花朵小而密集，花粉顆粒小、質(zhì)量輕、數(shù)量龐大，可隨風(fēng)傳播至數(shù)百公里外。例如圓柏，作為北方常見(jiàn)綠化樹(shù)種，其雄株產(chǎn)生的花粉在春季大量釋放，成為北京等地過(guò)敏高發(fā)的“元兇”。

??柳絮和楊絮則是風(fēng)媒花粉的“幫兇”。它們本身并不致敏，但它們?cè)诳罩酗h浮的過(guò)程中會(huì)攜帶花粉、灰塵等過(guò)敏原，容易引發(fā)呼吸道不適和皮膚過(guò)敏。

??此外，相關(guān)研究表明，全球變暖導(dǎo)致植物花期延長(zhǎng)、花粉濃度增加，近30年花粉季延長(zhǎng)20天以上。

??如何區(qū)分過(guò)敏與感冒？

??除了引起皮膚瘙癢、蕁麻疹等癥狀外，噴嚏不斷、涕淚橫流、咳嗽氣喘……過(guò)敏的這些癥狀和感冒有些相似，該怎么區(qū)分？

??癥狀雖然相似，但兩者有本質(zhì)上的區(qū)別：

??花粉過(guò)敏的癥狀集中在鼻、眼、皮膚和呼吸道，體溫正常，無(wú)肌肉酸痛或乏力感，季節(jié)性強(qiáng)且反復(fù)發(fā)作，至少持續(xù)3周，在晴天、大風(fēng)天加重，雨天緩解。而感冒會(huì)伴有頭疼、發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀，無(wú)季節(jié)性，冬季和換季時(shí)更常見(jiàn)，病程較短，一般持續(xù)3-7天，很少會(huì)超過(guò)2周。

??花粉過(guò)敏還可能誘發(fā)季節(jié)性哮喘，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致過(guò)敏性休克，危及生命。如果已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，避免更嚴(yán)重的后果。

??哪些人群更容易過(guò)敏？

??相對(duì)來(lái)說(shuō)，青壯年免疫力較強(qiáng)，但由于戶外活動(dòng)頻繁，接觸過(guò)敏原的機(jī)會(huì)較多，更容易引起過(guò)敏。

??兒童的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，對(duì)室內(nèi)的過(guò)敏原更為敏感。

??老年人身體機(jī)能衰退，對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力減弱，也容易受到過(guò)敏原的侵襲。

??此外，本身屬于過(guò)敏體質(zhì)的人群，在春季接觸到過(guò)敏原時(shí)，過(guò)敏的幾率會(huì)更高。

??預(yù)防小妙招

??合理安排外出時(shí)間：避開(kāi)花粉濃度較高的時(shí)間段外出。

??佩戴防護(hù)用品：出門時(shí)佩戴口罩，不僅能有效阻擋花粉，還可防止其他過(guò)敏原進(jìn)入呼吸道。

??改善室內(nèi)環(huán)境：定期清理，勤洗勤換床單、被套，保持家居用品的清潔。

??必要時(shí)用藥預(yù)防：對(duì)于有過(guò)敏史的人群，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下提前使用藥物，以防止過(guò)敏的發(fā)生。